Hay que tomar en cuenta que la mejor forma para perder peso, adelgazar, es seguir una dieta equilibrada y aumentar la actividad física. El ejercicio físico nos ayudará a deshacernos del exceso de calorías acumuladas en forma de grasa que unos hábitos alimentarios poco adecuados nos puedan haber hecho acumular: adelgazaremos....
Me oarece bien este blog ya que me esta haciendo pensar en que ya necesito cuidarme mas para tener una buena salud.
ResponderEliminartienes tips, recomendaciones o actividades a seguir??
ResponderEliminarOjalá pudieras darnos consejos o tips. Salu2.
ResponderEliminarVientos x el blog. aunk no m gusta la comida sana hoy como verduras...
ResponderEliminareste coment va por piokinto
Me guataria saber un tema sobre anabolicos y suplementos alimenticios , vesntajas y desventajas
ResponderEliminarJorge Sanchez (con apoyo a Pìo)
Espero que las actualizaciones sean buenas y no caiga en lo tribial...
ResponderEliminarpero el diseño se ve interesante!!!
me gustaria ver ejercicios faciles!!
ja
Oye muchas gracias por subir esto, estoy comenzando a cuidarme y tomare muy en cuenta esta informacion
ResponderEliminarmuchisisisisimas grax no sabes como esto le va a ayudar a mi prima lupis que que esta super gordisima le dire ! gracias :) y espero sigas subiendo mas de esta informacion
ResponderEliminarMe parece genial la informacion y los EJERCICIOS PARA UNOS GLÚTEOS PERFECTOS increible la rutina,espero mas ejercicios o consejos porque no puedo trabajar solo mis gluteos, ahora si a amar mi cuerpo y vivir sanamente que gran mensaje
ResponderEliminaresta genial tu blog, lo malo esq me estaba comiendo una rica pizza y me hiciste sentir mal:(
ResponderEliminarjaja muy buenos consejos faby!!
excelente trabajo